十月怀胎，一朝分(fēn)娩。对比孕期10个的过程，分(fēn)娩只需要几个小(xiǎo)时，看起来好像没那么困难，其实不然。经历过顺产的人才知道，生孩子这个过程很(hěn)复杂，也很(hěn)痛苦的。那么，分(fēn)娩是怎样的體(tǐ)验需要经历什么过程呢(ne)?本文(wén)就為(wèi)你揭开顺产的神秘面纱。首先，什么情况下可(kě)以顺产

　　胎位合适：重要的一点，胎位要正。那么怎样的胎位是不利于顺产的呢(ne)?比如横位、臀位便是。胎位不正一般选择剖腹产，因為(wèi)顺产的危险性极高，因此，医生会建议你选择剖腹产。

　　无脐带绕颈或绕颈一周：除了胎位要正，还有(yǒu)一个需要考虑的就是脐带的情况。一般来说，无脐带绕颈是较好的，但是绕颈一周也可(kě)以考虑顺产。但是，当脐带绕颈大于1周时，脐带不够長(cháng)就容易勒住宝宝的脖子，会造成窒息，為(wèi)了宝宝的安全还是选择破腹产吧。

　　羊水量正常：羊水是宝宝的保护伞。当破水时，意味着宝宝就要出来了。但是羊水破了之后到宝宝娩出还需要一定的额时间，如果羊水过少，那么会让宝宝缺少润滑的作用(yòng)，延長(cháng)产程，可(kě)能(néng)会呼吸困难，对宝宝不安全。所以想顺产也需要看看羊水量是否正常。

　　胎儿不是巨大儿：人人都希望生个大胖宝宝，但是当宝宝體(tǐ)重超重时，对于妈妈来说不是好事，会给顺产带来阻力。如果宝宝过大，或者双顶径超过100毫米，也就超过骨盆中窄的一条经線(xiàn)宽度，那么就容易出现难产，所以巨大儿选择剖腹产比较安全。

　　无妊娠高血压或者其他(tā)疾病：有(yǒu)妊娠高血压或者其他(tā)影响顺产的疾病是不能(néng)顺产的，顺产会增加大人和小(xiǎo)孩的风险，所以顺产前需要进行检查。

　　准妈妈良好的心态：还有(yǒu)一个非身體(tǐ)因素也需要考虑进去，那就是准妈妈的心态。一般人对于生宝宝都害怕，但是会努力告诉自己一定行，这种情况属于心态良好的，对顺产有(yǒu)帮助。但是，有(yǒu)些意志(zhì)力比较薄弱的准妈妈，视生孩子如老虎，怕得不行不行的，没有(yǒu)勇气去顺产，这种情况即便是身體(tǐ)素质都符合顺产的要求，也要考虑好选择哪种分(fēn)娩方式。

　　靠前产程——宫口扩张期

　　又(yòu)称宫口扩张期。是从开始出现间歇5～6分(fēn)钟的规律宫缩起，至宫颈口完全扩张达10厘米為(wèi)至。这一过程对于初产妇来说需要11～12小(xiǎo)时，经产妇需6～8小(xiǎo)时。

　　【温馨提醒】

　　开宫口阶段，尽量避免大喊大叫，保留體(tǐ)力。

　　按时进食，补充足够的营养，保留體(tǐ)力生孩子。

　　在没有(yǒu)医學(xué)指症要求平躺的情况下，不建议一直平躺，可(kě)以走动、半坐(zuò)位等。

　　时排尿，每2～4小(xiǎo)时一次，使膀胱空虚，以免阻碍胎头下降。

　　丈夫陪产可(kě)以帮孕妈擦汗、按摩、提供肩膀搭着、依靠着;给予鼓励等，其实就是一种心理(lǐ)陪伴。

　　坐(zuò)分(fēn)娩球有(yǒu)助于加快产程，缓解腰部、外阴部的疼痛，上下起伏，左右摇摆，在孕妇坐(zuò)分(fēn)娩球的时候，丈夫可(kě)以帮助孕妈按摩腰部。

　　打无痛。宫口开到三四个，自己有(yǒu)意愿，身體(tǐ)上没有(yǒu)不能(néng)打无痛的医學(xué)指症，打无痛的时候必须要配合，千万不要动，避免麻醉失败。如果已经开到六七个了就没有(yǒu)打无痛的必要了。

　　第二产程——胎儿娩出

　　又(yòu)称胎儿娩出期。是从宫颈口完全扩张到胎儿娩出為(wèi)至。初产妇需1～2小(xiǎo)时的时间，经产妇通常数分(fēn)钟即可(kě)完成，但也有(yǒu)長(cháng)达1小(xiǎo)时者。

　　【温馨提醒】

　　孩胎儿的头娩出时，不要用(yòng)力过猛，张嘴哈气，要很(hěn)好地配合助产士，按她们的口令做;你哈着气的时候……孩子的头、肩等就会慢慢地出来。

　　宫缩时找排便的感觉。在宫缩的时候深吸一口气，向下持续用(yòng)劲25-30秒(miǎo)后，吐气再换气，持续的一阵宫缩用(yòng)2-3次劲，然后稍作休息等待下一次宫缩，如此循坏往复地用(yòng)劲。

　　第三产程——胎盘娩出

　　又(yòu)称胎盘娩出期。是从胎儿娩出到胎盘娩出，需5～15分(fēn)钟，不应超过30分(fēn)钟。胎盘娩出后，医生会检查是否有(yǒu)脱落的胎盘组织残留在子宫内，如发生这种情况，医生需将手伸入子宫，取出胎盘，这种手术需施行硬膜外麻醉，以缓解疼痛。胎盘排出后，要检查产道有(yǒu)无裂伤并缝合伤口。